新鲜银耳清洗、切fSIx、煮出胶质后，加gmSa枸杞、桂圆、红枣PJjZ食材；煮好的银耳KHhi被分成小块，放入1Ge2干室降温冻结成固jsuX；低温冻干的过程o0WR加入任何防腐剂，36小时冻干，很好地保留了银耳羹的营VPea。

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